《意象体现与中国文化》，这本书看完后，对梦的工作流程更加的了解，也明白意象体现的基本过程就是体认（体会-体现-体验）到体悟。其中最重要的是以心为本，以心传心。由此，我们可以观感化物，通过心理分析的实践来获得身心与心灵的治愈和转化，我下面的论述主要是将梦的工作与沙盘工作的异同来展开论述。

      在书中，伯尼克说，在中国最流行的认知行为疗法，如果你去看认知行为疗法研究的话，你会发现治疗刚结束的时候效果很好，但随着时间的推移效果很快降低，两年以后效果基本消失。但我们的工作与认知行为疗法不同，我们的工作效果就像深水炸弹，它在很深的水下发挥作用，并逐渐呈现出来。所以我们的工作不能立即显现出效果，但它的效果是逐渐呈现的。两年以后我们的方法比认知行为疗法会有更好的效果。我们的工作也就是意象的工作，包括梦的工作及沙盘工作。这句话就让我想起了有些病西医与中医治疗的区别，例如发烧吃了西药后立刻就见效，会降下温来，但过一段时间又会复发，特别是小孩子，我记得我家大女儿在读幼儿园的有一年，每个月都会发烧一次，打吊针吃西药来治疗。但我的小女儿发烧我就很少打吊针，吃西药，严重时会吃中药来调，就很少会频繁复发。另外，我曾经做过一个成人案例，就是她老是与她的妈妈吵架，很多小事都会激发她们的激烈冲突。在没学沙盘前我用认知疗法和她工作几次后就见效果了，在那一年内与她的妈妈关系缓和了很多，但很快两个人又因为带小孩的问题发生严重冲突，争吵不断，吵架内容层出不穷。我们就进行沙盘的工作，在无意识的工作中发现她在小学三年级的时候，很想去上学，但妈妈重男轻女，没让她继续上学，而让了哥哥及弟弟去上学。这件事对她伤害很大，所以她心里面一直很恨母亲，导致成年后争吵不断。经过不断的沙盘治疗，她慢慢的从集体无意识及个人无意识中去理解母亲，并通过沙盘通过意象去疗愈那个受伤的小女孩并让她逐渐成长。工作了半年后，她和母亲的关系到现在几年间都不再出现激烈的争吵及冲突了。这就是用沙盘意象去治疗与认知疗法的结果。

      伯尼克说，不要抗拒治疗过程中出现的感觉，应该感觉这种感觉。所以你越来越会发现，你的身体会涌入更多的感受，而你又能不执著于这些感受。这句话我觉得是这样的，只有进入到无意识中，你才会有很深的感受与感觉，如果作为咨询师，自己就是先抱持住，自己要有定力，要分清这是你自己的还是来访者的。如果是来访者的，她工作到一定时候也会表达出来，她表达出来的时候咨询师就能很好的与她共情共鸣。  如果作为来访者，有了这种感受时，自己就要好好的感受这种感觉，慢慢的感受时再进行积极的想象，就能摸索到这种感觉很熟悉，是在以前的某个时候自己也有，那个时候的自己因为什么人什么事，产生了这种感觉，以前没有办法或是不敢面对，现在我要勇敢地面对它，并在咨询师的陪伴及支持下进行相应的心理层次处理工作。所以，在沙盘及梦的工作时，有了感受感觉是一个大的突破，千万不能逃离，这是打开了心理分析工作的一个大门，这也是无意识的大门，只有进到门里面，才能看到屋内的风景。

      伯尼克说，由于梦的工作，我的身体学会了与疾病共存，而不表现出症状。在此，梦的工作没有影响器官，而是影响了整个系统，这个系统能够适应生病的器官。梦的工作，包括沙盘的工作，当进入到最深的无意识中，我们会知道，我们这些病的源头在那里，但是，很多的病的源头是无法再去改变的，包括很多精神分裂或是慢性病，我们的工作就是去重新构造一个自己的内部世界，在这个世界里允许病症存在，允许这些病症和自己同时用于一个身体，当你允许他们的存在时，不管是病症还是自身，就会变得很轻松，也就会相安无事和谐相处。这就是为什么有的人得了癌症后，很快死去，因为他怕癌症病毒，想把它们推出去。但有人得了后，能过几十年也很好，因为他允许它们的存在，让自己的身体适应它们的存在，自己做好自己该做想做的事，过好自己想要的生活。一句话，死神不可怕，来与不来，我都做好我自己。

      关于伯尼克在进行梦的工作的技术指导时，有几个工作要点，第一，要重新进入梦中，重新讲梦。这工作类似于沙盘摆完后，有时我会让来访者说下摆的沙盘内容。第二，他说梦的工作要从安全之处先下手。做沙盘工作也是，有治愈因素，有创伤因素，我们可以先从治愈因素的沙具下手。第三，要找几个中心点，不可能将梦的每个点都去分析。沙盘也一样，选几个重要沙具工作，这需要咨询师的功力了，那些沙具是很重要的，是需要来访者好好工作的部分。第四，我们要沉入每个感觉，认认真真地追随它直到相应的身体感觉。沙盘的工作也如此，对于重点沙具，我们要沉入下去感觉，并认真追随它感受到自己身体那部分器官有所反应，并去工作，不能太快。第四，工作的最后时间，是将各部分构建成网络。对于沙盘工作来说，实际上整个沙盘摆出来后，经过和一些沙具进行工作，就会汇成一个中心内容，这需要整合。梦的工作与沙盘工作的流程实际上是有些相通的。都是针对意象的工作。不管是咨询师及来访者都不能在意识层面上去工作，都要进行无意识工作才能达到效果，最终的分析结果，都是来访者自己悟出来，而不是咨询师说出来。我们做的意象体现很有用的是我们做的很多事情都是无意识的，所以我们能够深入探讨它。我们尽我们所能，所知道的一切往深处走，尽量去理解它。

      伯尼克关于梦的工作中，有点对我印象也很深，就是视角方向的转换。就是梦中有很多人很多事，有些是作为梦者认为的自己，有些是别人或其它动物，他要求做梦者站在别人或别的动物的视角来感受体会。我觉得这点非常重要。有点象换位思考，但不是意识层面，是在无意识层面中的换位思考。不管是沙盘工作，还是梦的工作，当你站在他者的角度进入感受时，你会更好的理解她们，他者有时是真的他者，但有时他者实际上有可能是没有显现现实世界的真实自已。当来访者摆了一个父亲意象的沙盘，实际生活中这个父亲很严厉，且对自己的陪伴很少，在现实生活中，来访者对他意见很大，很不满，但当来访者在沙盘工作时，将视角转向他，感受他的感受时，有时就会能感受到他的深沉的爱，他工作的压力等等，这样就能更好的去达到与他的和解，更好的去处理自己的情结。这是一个非常好的工作方法。

      不管是梦的工作还是沙盘工作，最终还是要与现实生活紧密结合。无论是意识与无意识的二无对立，还是身心层面，个体与自然之间的分裂，其治疗的方法或发展的方向都是两者的整合。这种整合不是任何一方的牺牲或简单的合并，而是来自双方的合成与转化。心理分析最基本的技术----积极想象，它反映了通过自我的努力而对意识与无意识进行综合或整合的本质。积极想象是无意识本身自发产生带有生命活力的自律的心象，不是意识的创造，也不是分析师的命令，而是带有无意识意图和深刻意义的内容，是自主的原型在意识中的象征性呈现。积极想象的目标就是转换的发生。将意识与无意识的对立物进行整合，整合出一个第三物，包含情结的转型，态度的转变和人格的转化。

      最后，我用申老师关于这本的导语中的话来做总结。体认—体会—体现—体验—体悟，是对“意象体现与梦的工作”理论与方法的概括，其中也包含了其技术的操作与应用，以及在沙盘游戏治疗中的应用。这也是以中国文化为基础的心理分析体系建构的组成。

      伯尼克（Robert Bosnak）是意象体现技术的主要贡献者。

      意象体现（Embodied Imagination）技术是在荣格积极想象基础上的发展，如同荣格分析心理学深受中国文化的影响，我们的意象体现同样包含着深厚的中国文化根源。庄子的“濠上知鱼”，也是我们从事意象体现，以及沙盘游戏治疗的重要原理。

      我们认为，中国文化是我们心理分析的基础。至此，我们依然遵循庄子的思想，得意而忘言，得意而忘象；所追求的也正是梦中的意义，梦之生活的意义，梦之疗愈和心灵的价值。沙盘工作也是一样，也有这种意义。

钟丽芬

2019年5月17日